Wenn Sie den Weg zu dieser Seite gefunden haben, dann überlegen Sie wahrscheinlich, ob Sie die CBD-Öl. Aber wann sollten Sie es einnehmen? Wie viel sollten Sie einnehmen? Welche Art von Stärke und Mischung das Richtige für Sie und Ihre Bedürfnisse ist? Dies sind alles sehr häufige Fragen, die sich Menschen stellen, die neu in der Welt der CBD-Öl fragen. Deshalb haben wir uns entschlossen, diesen praktischen kleinen Leitfaden für Anfänger über die Einnahme von CBD nur für Sie zusammenzustellen.
Geschätzte Lesezeit: 7 Minuten
Was ist CBD-Öl?
Wahrscheinlich wissen Sie das schon, aber wir werden die Grundlagen kurz wiederholen.
CBD, kurz für Cannabidiolstammt von der Hanfpflanze, die der Cannabispflanze ähnlich ist, aber keine THC. Die Hersteller extrahieren CBD und mischen es mit ganzen Pflanzen Hanfsamenöl um "Full Spectrum CBD Oil" herzustellen. Sie können auch CBD aus allen anderen Ölen isolieren und verfeinern. Cannabinoide in der Pflanze, bekannt als CBD-Isolat oder CBD-Destillat.
Am einfachsten ist es, die Tropfen direkt auf oder unter die Zunge zu geben (benutzen Sie einen Spiegel), damit sie vom Körper richtig aufgenommen werden. Halten Sie das Öl einige Minuten lang im Mund. Indem Sie das Öl im Mund bewegen, wird es vom Körper über die Schleimhäute und Drüsen leicht aufgenommen. Dadurch wird die Aufnahme beschleunigt.
Der Rest geschieht über den Darmtrakt und wird etwas verzögert. Nicht jeder mag den Geschmack des Öls, und es ist völlig in Ordnung, danach etwas Wasser oder Saft zu trinken. Bei Bedarf kann das Öl auf einen Teelöffel Kokosöl oder Honig gegeben werden, um den Geschmack zu mildern. Wir empfehlen, mit dem Essen etwa eine halbe Stunde nach der Einnahme zu warten. Für die empfohlene Dosierung bitte klicken Sie hier.
Welche Möglichkeiten gibt es, CBD-Öl einzunehmen?
Die Welt des CBD hat sich in den letzten Jahren explosionsartig entwickelt. Infolgedessen gibt es heute mehr Möglichkeiten als je zuvor, CBD einzunehmen. Hier sind einige der beliebtesten Arten, CBD-Öl einzunehmen:
VIDEO - Wie nimmt man CBD-Öl-Tinkturen ein?
Dies ist die beliebteste und am besten erkennbare Art der Einnahme von CBD-Öl. Das CBD wird in einer Flasche mit einer kleinen Pipette geliefert. Mit dieser können Sie eine Reihe winziger Tropfen unter Ihre Zunge geben. Du gibst sie unter die Zunge, weil dieser Bereich reich an Kapillaren und Blutgefäßen ist, was ihn für die Bioverfügbarkeit hervorragend macht. In nicht-wissenschaftlicher Sprache bedeutet das, dass in diesem Bereich die größte Menge CBD so schnell wie möglich in den Körper gelangt.
CBD-Öl im Bauchnabel
Es gibt auch andere Möglichkeiten, CBD in Ihren Körper zu bekommen. Geben Sie die Tropfen in Ihren Bauchnabel!!
Im Volksmund wird diese Technik als Pechoti-Einnahme-Methode bezeichnet. In ayurvedischen Texten heißt es, dass die Pechoti-Drüse hinter dem Bauchnabel liegt. Während SchwangerschaftDiese Drüse transportiert die Nährstoffe zwischen Mutter und Kind. Am Ende der Nabelschnur liegt die Pechoti-Drüse, und sie bleibt dort noch lange nach der Geburt.
Es wird angenommen, dass jeder Mensch eine Pechoti-Drüse hat. Sie ist mit mehr als 70 Millionen Nerven, Geweben und Organen im ganzen Körper verbunden. Ja, 70 MILLIONEN! Die Pechoti-Methode. Die meisten Menschen, die wir kennen, haben keine Ahnung von dieser Verbrauchsmethode. Sie ist jedoch in anderen Ländern rund um den Globus weit verbreitet. Diese Methode der Verwendung von CBD oder Hanföl mag nicht populär sein. Dem Ayurveda zufolge könnte sie jedoch viele Vorteile bieten, die andere Verzehrmethoden nicht bieten.
Andere Möglichkeiten, CBD in das System zu bringen.
Es gibt viele andere Möglichkeiten, die Vorteile von Cannabidiol (CBD) in Ihr System. Wir haben ein paar kleine Videos erstellt, in denen Melanie Ihnen zeigt, wie das geht:
CBD zur Anwendung
CBD-Hautpflege werden hauptsächlich von Personen genutzt, die CBD zur Unterstützung bei bestimmten Hautproblemen Probleme wie Ekzem oder Allergien. Sie werden aber auch von Menschen verwendet, die CBD direkt auf Bereiche anwenden wollen, die von Schmerzen und Entzündung. In der Regel in Form von Schmerzen Patches.
Auch hier ist die Bioverfügbarkeit für den gesamten Körper im Allgemeinen geringer als bei anderen Methoden wie Tinkturen. Dennoch sind sie eine großartige Möglichkeit, CBD direkt auf eine betroffene Stelle des Körpers aufzutragen.
CBD verdampfen
Es handelt sich um eine relativ neue Produktreihe, die bei Menschen beliebt ist, die bereits vape (wer hätte das gedacht, he?). Diese Option ist vielleicht nicht für jeden interessant, der nicht bereits dampft. Für diejenigen, die es tun, bietet es ein ausgezeichnetes Maß an Bioverfügbarkeit, sobald das CBD die Lunge erreicht.
CBD in Getränken und Lebensmitteln
Wir sprechen hier nicht von Gerichten mit CBD, sondern von der Einnahme von CBD-Öl mit/ während des Essens. Auf diese Weise können Sie erheblich die Aufnahme von CBD in den Blutkreislauf zu verbessern.
Es ist wichtig, dass Sie die Einnahme von CBD-Öl in Ihren Essensplan einbauen oder umgekehrt. Neben den Toppings, Kräutern und vielen Soßen könnte CBD-Öl von nun an auch auf dem Mittag- und Abendbrottisch stehen.
Bioverfügbarkeit
Die Einnahme von CBD-Öl mit bestimmten Lebensmitteln kann die Bioverfügbarkeit des Produkts verbessern. Die Bioverfügbarkeit ist der Grad und die Geschwindigkeit, mit der eine Substanz, in diesem Fall CBD, absorbiert wird und in den Blutkreislauf gelangt. Hier kann es mit körpereigenen Stoffen interagieren Endocannabinoid-System.
CBD in Esswaren
CBD-Kapseln sind wahrscheinlich die am schnellsten wachsenden in Bezug auf die Popularität. Die Leichtigkeit und Einfachheit der Einnahme CBD in Pillenform die geschmacks- und geruchsneutral ist, ist für viele Menschen ein großer Vorteil. Alternativ entscheiden sich manche Menschen für CBD-Kapseln kaufen Sie können sie einfach öffnen und das CBD mit Lebensmitteln, Getränken, Vape-Liquids und Balsam für die Haut mischen. Haut Cremes.
CBD Bonbons und Gummibärchen
Dies ist eher eine neuartige Art, CBD zu konsumieren, aber es bietet eine köstliche und gesündere Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten und Bonbons. CBD Gummibärchen können eine schmackhafte Möglichkeit sein, Ihr CBD über den Tag verteilt aufzufüllen. Allerdings sind sie viel weniger bioverfügbar als andere Methoden und es dauert länger, bis sie ihren Weg in Deinen Körper finden. Aber hey, wenn wir Süßigkeiten haben können, die lecker schmecken und uns die Vorteile von CBD - Sie sind für uns jedes Mal ein Gewinn!
Schlussfolgerung
Wir empfehlen oft die Einnahme eines Ganzkörper-CBD-Produkts wie eines CBD-Öl-Tinktur, und topische Behandlung für maximale Ergebnisse.
Wir hoffen, dass Sie jetzt ein wenig mehr Klarheit über die Einnahme von CBD-Öl haben. Wenn Sie weitere Fragen zu CBD oder CBG haben, können Sie sich gerne an unser Team wenden, das Ihnen gerne weiterhilft!
Wenn Sie sich für die Einnahme von CBD-Öl entschieden haben, möchten wir Ihnen zu guter Letzt gratulieren. CBD-Öl ist eine der besten Ganzkörperbehandlungen, die es gibt. Nahrungsergänzungsmittel, die es auf diesem Planeten gibt, und die nachweislich bei einer Vielzahl spezifischer Gesundheitsprobleme sowie bei Gesundheit und Wohlbefinden insgesamt helfen. Ja, wir sind vielleicht ein klein wenig voreingenommen, aber wenn Sie sich noch nicht entschieden haben - Weitere Informationen finden Sie in einigen unserer anderen Blogbeiträge.
FAQ
Der Zeitpunkt der Einnahme von CBD-Öl kann je nach Ihren individuellen Bedürfnissen und der gewünschten Wirkung variieren. Viele Menschen nehmen es morgens, um den Tag zu beginnen, oder abends, um sich zu entspannen und zu schlafen. Es ist wichtig, eine konsistente Routine zu entwickeln, die mit Ihren persönlichen Gesundheitszielen übereinstimmt.
Die Dosierung von CBD-Öl hängt von Faktoren wie Ihrem Körpergewicht, der zu behandelnden Erkrankung und Ihrer individuellen Körperchemie ab. Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und erhöhen Sie diese schrittweise, bis Sie die gewünschte Wirkung erzielen. Halten Sie sich immer an die Dosierungsempfehlungen auf dem Produktetikett oder konsultieren Sie einen medizinischen Betreuer.
CBD-Öl kann auf verschiedene Arten eingenommen werden, z. B. sublingual (unter die Zunge), in Speisen oder Getränke gemischt, auf die Haut aufgetragen oder durch Verdampfen inhaliert werden. Welche Methode Sie wählen, hängt von Ihren Vorlieben und den spezifischen Vorteilen ab, die Sie suchen.
Die Einnahme von CBD-Öl mit bestimmten Lebensmitteln kann die Bioverfügbarkeit von CBD erhöhen, so dass mehr CBD in den Blutkreislauf aufgenommen werden kann. Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Fettsäuren sind besonders wirksam, da sie sich mit CBD verbinden und dessen Absorptionsrate erhöhen können.
